কেমন আছেন বন্ধুরা। 🙂 আজকাল লোকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের ব্যাপারে আগের চেয়ে অনেক বেশি সচেতন। এ কারণে সারাদিনই এখন খাবার গ্রহণের ব্যাপারে সকলেই সাবধান থাকেন। এখানে রইল খাদ্য সম্পর্কিত এমন৭টি বিষয় যা বিভিন্ন সাংস্কৃতিক ঐতিহ্যে বহুল চর্চিত হলেও মাত্র অতি সম্প্রতি বিজ্ঞানের অনুমোদন লাভ করেছে :১. অল্প পরিমাণ চর্বি খাওয়া ভালো চর্বিতে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাটি এসিড […]
The post স্বাস্থ সচেতন জীবন appeared first on Answerglobe.